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Magnesiummangel ist weit verbreitet. Doch woher weiß ich, ob ich einen Mangel habe? Wie sehen mögliche Symptome aus? Welche Ursachen[...]
Magnesium: Wirkung, Vorkommen, Bedarf & Dosierung
Schon lange wird die Einnahme von Magnesium Sportlern empfohlen. Durch seine vielfältige Wirkung im Körper ist eine regelmäßige Einnahme essentiell.[...]
Für die einen ein Superfood der Extraklasse. Für andere eine ernsthafte Bedrohung. Goji Beeren gibt es inzwischen fast überall zu kaufen. Doch bevor du dir selber die Beeren kaufst, solltest du ein paar Dinge wissen.
Aronia Beeren: Wirkung, Verwendung und Nebenwirkungen
Immer wieder hört man von tollen, exotischen Superfoods. Doch Aronia ist anders. Die Beeren stecken zwar genauso voller gesundheitsfördernder Stoffe.[...]
Ob es sich um ein Superfoods handelt, ist unstrittig. Doch ist die Acai Beere für dich geeignet? Kann du von[...]
"Wir wollen Orientierung bieten.
Als Gemeinschaft. Als Netzwerk. Vor allem wollen wir Menschen mit Menschen verbinden."
Simon Schubert
Nicht Gesundheit reden.
Gesundheit leben.
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Wie kommt man eigentlich zu seiner Jobwahl? Als Schulabgänger ist man in der Regel zwischen 16 und 19 Jahre alt[...]
Kann Umweltschutz auch schädlich sein?
Wenn wir an Umweltschutz denken, dann haben wir meist ein Bild einer Welt im Kopf: In der Meere nicht hemmungslos[...]
Selbstsabotage Deluxe – Warum Veränderung so schwierig sein kann
Warum Veränderung erst möglich ist, wenn du im Reinen bist mit deiner VergangenheitStehst du an einem Punkt in deinem Leben,[...]
Das solltest du über Kombucha wissen
Kombucha ist inzwischen Trend geworden. Das leckere Erfrischungsgetränk findet sich in immer mehr Läden. Doch was es dabei eigentlich auf[...]
Die Zeit, die Berufstätige jährlich im Auto verbringen, steigt immer weiter. Dies liegt unter anderem daran, dass auch die Entfernung[...]
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Der Gesundheitspodcast mit Simon Schubert. Studiertem Gesundheitsmanager. Präventionsexperte. Tee-Liebhaber. Praktiker. In Experteninterviews und Gruppendebatten gehen wir tief und beleuchten die verschiedensten Perspektiven rund um Gesundheit, Wellness ...
Schalte den Autopiloten aus – Innere Ruhe durch Reflexintegration
Warum der Einfluss von Urreflexen so groß sein kann Wenn du dich dazu entschlossen hast, dein Leben endlich selbst in[...]
Kaufen oder Backen: Ist abgepacktes Brot aus dem Supermarkt ungesund?
Nach der Low-Carb-Welle der vergangenen Jahre wird Brot endlich wieder salonfähig. Genießer und Gesundheitsbewusste haben beim Backwerk stets die Wahl[...]
Chemie: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
Brauchen wir in einer modernen Welt Chemikalien? Schützt ihr Einsatz in Landwirtschaft, Medizin und Kosmetik unser Leben? Oder ist gerade[...]
Provokantes Gesundheitsmanagement mit Frédéric Letzner
Inhalt dieser Podcast FolgeWas sind die wesentlichen Stellschrauben von Gesundheitsförderung?Problem: Eigentlich wissen wir, was wir tun sollten, Wir tun es[...]
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Leben ist Energie. Sobald sie blockiert wird, herrscht ein Energiemangel, der letztlich zu einem Symptom führt. Wie jeder Einzelne diesem[...]
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Egal, ob Sommer oder Winter: das Erreichen der persönlichen Traumfigur ist ein allgegenwärtig präsentes Ziel. Doch wie sieht sie eigentlich[...]
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Diese Zahlen schockieren: Innerhalb der weltweit größten Drogenumfrage, dem Global Drug Survey, gaben 13 Prozent der Teilnehmer zu, im Vorjahr[...]
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Was ist Methylsulfonylmethan (MSM)?‘MSM. Bitte, was?’ Das ist eine der häufigsten Antworten, die ich bekomme, wenn ich von meinen Erfahrungen[...]
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Gesunde Ernährung: die ultimative Checkliste
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