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Perspektive Gesundheit ist richtig für dich,
wenn du dich fragst …
Ich möchte mich ja gesund verhalten. Aber wie schaffe ich meine Vorhaben auch wirklich umzusetzen – auch wenn es mir an Motivation und Willenskraft fehlt?
Was kann ich für meine Gesundheit tun, wenn ich nur wenig Zeit habe?
Wo soll ich überhaupt anfangen? Es gibt so viele Informationen und Meinungen.
Wie kann ich mich gesund ernähren? Wie kann ich gesund und nachhaltig leben?