Für einen Ironman trainieren mit André Krohn

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“War ein geiler Tag! Ich machs auf jeden Fall noch mal.”

— André Krohn

 

Als ich darüber nachgedacht habe, diesen Podcast zu starten, wollte ich sofort, dass André mein erster Gast wird.

Nicht weil er einer meiner besten Freunde ist und wir zusammen schon so einiges erlebt haben. Darunter Fahrradtouren durch Schweden & Finnland, Kajaktouren durch Polen & Finnland, eine Trekkingtour durch Norwegen und letztes Jahr noch eine Radtour von Berlin nach Paris.

Doch warum ich André unbedingt als meinen ersten Gast haben wollte, ist seine Einstellung zum Leben. Vor allem die Leichtigkeit, mit der er Herausforderungen angeht und mit Misserfolgen umgeht.

Er ist für mich ein gutes Beispiel, wie man neben einem “normalen” Leben - also Studium, Beruf und Beziehung - trotzdem einen zeitintensiven Sport aufnehmen kann. Und trotz relativ viel Reisen sogar so gut werden kann, einen Ironman anzutreten.

 

IN DIESER EPISODE SPRECHEN WIR ÜBER:
 

  • Warum André schon von Beginn an viel Sport gemacht hat
  • Wie André sich entschieden hat, mit Triathlon anzufangen
  • Welche Hindernisse er beim Training überwinden musste
  • Wie André sich für seinen ersten Marathon vorbereitet hat
  • Wie André sich für seinen Ironman vorbereitet hat
  • Welche Fehler viele Menschen beim Beginn mit Laufen oder anderen Sportarten machen
  • Andrés Strategie für seinen Ironman
  • Andrés Erlebnisse am Tag des Ironman
  • Und vieles mehr!

 

3 BÜCHER DIE ANDRÉ IN BEZUG AUF LAUFEN UND TRIATHLON INSPIRIERT BZW. AM MEISTEN BEEINFLUSST HABEN.

Simon Schubert
 

Als studierter Gesundheitsmanager und Gründer von Perspektive Gesundheit unterstütze ich Menschen bei der Umsetzung einer gesunden Lebensweise.

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