30 Tage Quick Start

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In 30 Tagen zu gesunden Gewohnheiten, die du auch langfristig beibehältst

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Hast du keine Zeit, gesund zu leben?

  • Weißt du nicht, was du tun sollst?
  • Hast du Schwierigkeiten, dich zu motivieren?
  • Möchtest du gesunde Gewohnheiten aufbauen?
  • Hast du keine Lust auf viel Theorie?

30 Tage lang täglich einen kleinen Video Impuls

Endlich ins Handeln kommen

Einfach und für jeden sofort umsetzbar

Bist du hier richtig?

Dieser Kurs ist für dich geeignet, wenn du …

  • sofort in die Umsetzung gehen möchtest.
  • deine Gesundheit selbst in der Hand haben möchtest.
  • Momentum aufbauen und so nachhaltig gesunde Gewohnheiten aufbauen möchtest.
  • dir praktische und einfache Empfehlungen für den Alltag anstatt viel Theorie wünscht.
  • nicht genau weißt, was du tun sollst oder dir fällt es schwer, es umzusetzen.
  • nicht viel Zeit hast.

30 Tage für gesunde Gewohnheiten

​Dieser Kurs gibt dir das richtige Mindset und einige Tools zum Start eines gesundes Lebens. Er fokussiert sich darauf, wie du anfängst, ein gesundes Leben zu führen. Ohne dich ewig mit viel Theorie zu beschäftigen. Ohne Dinge anzufangen, nur um sie schnell wieder fallen zu lassen.


Es profitieren Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken und die nicht wissen, wie sie beginnen bzw. weitermachen sollen. Er ist für Menschen gedacht, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, aber nicht wissen wie. Gleichzeitig ist er für alle, die es einfach nicht schaffen, langfristig gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten.
Wir alle brauchen gelegentlich Unterstützung dabei, unsere Vorhaben erfolgreich umzusetzen. Vor allem um an unseren langfristigeren Ziele dranzubleiben und sie erfolgreich zu realisieren.

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Simon Schubert
 

Simon ist studierter Gesundheitsmanager und Gründer von Perspektive Gesundheit. Er unterstützt Menschen bei der Umsetzung einer gesunden Lebensweise.

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