Fitness

gesund leisten

Wir sind, was wir wiederholt tun. Daher ist Exzellenz kein einmaliger Akt, sondern eine Gewohnheit.
– Aristoteles
Aktuelle Trends zum Muskelaufbau
Spätestens im Frühjahr geht sie wieder los, die große Trainingswelle. Denn es dauert jetzt nicht mehr allzu lange, bis es[...]
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Im Fitness-Bereich sowie Leistungssport dreht sich viel um Leistung. Um möglichst schnell für eine möglichst lange Zeit möglichst viel Leistung[...]
Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.
– Konfuzius

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