Lifestyle

gesund fühlen

Kann Umweltschutz auch schädlich sein?
Wenn wir an Umweltschutz denken, dann haben wir meist ein Bild einer Welt im Kopf: In der Meere nicht hemmungslos[...]

Neuste Beiträge

11 Wege für mehr Bewegung im Alltag (auch wenn du keine Zeit hast)
Wir alle kennen die Empfehlung: Jeder sollte mindestens 10.000 Schritte pro Tag gehen. Wie viele schaffen das schon? Doch ausreichend[...]
7 Gründe mehr saisonale und regionale Produkte einzukaufen
Beim Einkauf eröffnet sich uns eine immense Auswahl an verschiedenen Produkten. Lebensmittel aus der ganzen Welt. Die Globalisierung macht es[...]
Warum deine Gesundheit so stark von unserer Umwelt abhängig ist
Wir sehen uns Menschen an der Spitze der Nahrungskette. Als die entwickeltste Spezies. Unabhängig von unserer Umgebung. Zumindest handeln wir[...]
Wie Job, Gesundheit und Glück zusammenhängen
Wie kommt man eigentlich zu seiner Jobwahl?Als Schulabgänger ist man in der Regel zwischen 16 und 19 Jahre alt und[...]
Kann Umweltschutz auch schädlich sein?
Wenn wir an Umweltschutz denken, dann haben wir meist ein Bild einer Welt im Kopf: In der Meere nicht hemmungslos[...]
Chemie: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
Brauchen wir in einer modernen Welt Chemikalien? Schützt ihr Einsatz in Landwirtschaft, Medizin und Kosmetik unser Leben? Oder ist gerade[...]
Wie Süchte unsere Persönlichkeit verändern
Diese Zahlen schockieren: Innerhalb der weltweit größten Drogenumfrage, dem Global Drug Survey, gaben 13 Prozent der Teilnehmer zu, im Vorjahr[...]
Wie wirkt sich die Umgebung auf unsere Gesundheit aus?
Dass sich die Umgebung auf das Immunsystem auswirken kann, hat jeder schon einmal erlebt, der bei feuchtkalter Witterung frierend in[...]
Aktuelle Trends zum Muskelaufbau
Spätestens im Frühjahr geht sie wieder los, die große Trainingswelle. Denn es dauert jetzt nicht mehr allzu lange, bis es[...]
Gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit gehören zusammen: 6 Schritte für eine gute Umsetzung
Nachhaltigkeit ist in aller Munde und Gesundheit beginnt ja bekanntlich im Mund. In unserer heutigen konsumgetriebenen und leistungsorientierten Gesellschaft wächst[...]
10 häufige Fehler bei der Umsetzung einer gesunden Lebensweise
Du willst gesund leben? Du bist von einer gesunden Lebensweise überzeugt? Weißt, dass es gut für dich wäre? Du möchtest[...]
Wenn Selbstoptimierung zur Selbstsabotage wird
Selbstoptimierung, Biohacking, das beste aus sich selbst zu machen, ist im Trend. Der Gedanke, alles immer mehr zu optimieren, alles[...]
Bist du bereit, über 100 Jahre zu leben?
Würdest du anders leben, wenn du wüsstest, dass du 100 Jahre alt wirst?Würdest du jetzt anders handeln? Andere Pläne machen?[...]
In 6 Schritten zum Gesundheitsexperten!
Es gibt viele sogenannte Experten. Ich zeige dir, wie auch du ein Experte im Themenbereich Gesundheit werden kannst!So wirst du[...]
Jetzt sitzt doch endlich mal still
Schaut man sich kleine Kinder an, so haben die meisten einen ausgeprägten Bewegungstrieb. Sie wollen sich bewegen, krabbeln, laufen, klettern,[...]
Warum unser Gesundheitssystem versagt
Wir leben in einem extrem spannenden Zeitalter. In vieler Hinsicht. Die heutigen technischen Errungenschaften lassen so manchen Science-Fiction-Film alt aussehen.[...]
Was ist Fitness?
Wenn Leute anfangen, regelmäßig Sport zu machen, ist das Ziel von vielen „Ich will fitter werden“.Als Personal Trainer muss ich[...]
Werde zum sozialen Außenseiter
Kündige deinen Job und mache eine Weltreise, werde zum Punk und trage nur noch schwarz, gründe deine eigene Ameisenfarm oder[...]
>
X