Provokantes Gesundheitsmanagement
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Professional

Die Wahrheit tut weh & ist irgendwie witzig

Als Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler habe ich früh verstehen dürfen, dass Verhalten nichts mit Wissen zu tun hat, sondern von Gedanken, Überzeugungen und Emotionen gesteuert wird. Diese Erkenntnis brachte mich an den Punkt, die Psychologie hinter dem Gesundheitsverhalten zu fokussieren und diese auf unterhaltsame Weise für eine große Zielgruppe zu präsentieren. Heute reise ich durch Deutschland und habe Spaß daran einfach nachvollziehbare Zusammenhänge aufzeigen und auch mal die Dinge auszusprechen die viele nicht hören möchten. Die wirklich relevanten Themen fangen meist erst dort an, wo es unangenehm wird.

M.Sc. Humanernährung (Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn)
B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften (Rheinische Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn)
Ernährungsberater/DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.)
Fitness- & Gesundheitstrainer A-Lizenz (Q-Fitness Acedemy)

Denke groß und sei niemals mit dem zufrieden, was Du hast.

Ich bin der Meinung, dass "Unvernunft" ein wesentlicher Teil unseres Lebens ist, denn Menschen sind emotionale Wesen. Es geht nach hinten los, wenn wir versuchen unsere Gesundheit über den Kopf zu steuern. Ich halte es nicht für sinnvoll in der Gesundheitsberatung an die Vernunft zu appellieren, sondern komme mit meiner Arbeit wesentlich weiter, wenn ich beleuchte, warum wir uns so gerne "unvernünftig" und "ungesund" verhalten. So macht die Arbeit auch für mich wesentlich mehr Spaß.

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