Podcast

Gesundheit to go

Ayurveda und Schulmedizin mit Ariadne Klinkenberg
Wenn man ein Gift zu sich nimmt, ist die erste Therapie immer: Kein Gift mehr zu nehmen. Das kommt in der[...]
Stadtfarm: Urban Food und die Zukunft des Essen? mit Anne-Kathrin Kuhlemann
Ohne gesunder Planet kein gesunder Mensch.Gast dieser FolgeAnne-Kathrin Kuhlemann (Geschäftsführerin der Stadtfarm)Seit 2017 betreiben wir Europas größte gläserne Stadtfarm im[...]

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Gesundheit hören

Der Gesundheitspodcast mit Simon Schubert – Gesundheitsmanager. Präventionsexperte. Suchender. Tee-Liebhaber. Praktiker. In Experteninterviews und Gruppendebatten gehen wir tief und beleuchten die verschiedensten Perspektiven rund um Gesundheit und Wellness. Dabei bleiben wir jedoch nicht beim 'Warum' und 'Was', sondern fokussieren uns auf das 'Wie' — die Umsetzung. Denn letztendlich zählt nur, was wir auch wirklich tun.

Muskelaufbau: vegane Ernährung vs. Mischkost
Gast dieser Folge Vorname Nachname "Ich kenne das Gefühl sehr gut, sich im eigenen Körper nicht wohl zu fühlen. Zwar[...]
Abnehmen und emotionales Essen mit Janina Lemme
Es ist OK, wenn wir OK sind. Wir müssen nicht perfekt sein.Gast dieser FolgeJanina Lemme"Ich kenne das Gefühl sehr gut,[...]
Ernährungspsychologie leicht gemacht mit Bastienne Neumann
“Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.” – Bastienne Neumann Ernährungswissenschaftlerin Podcast: Ernährungspsychologie leicht gemacht[...]
Provokantes Gesundheitsmanagement mit Frédéric Letzner
Wie relevant sind die Themen einer Gesundheitsberatung eigentlich?– Frédéric LetznerAnders ausgedrückt: Was sind eigentlich die wirklich relevanten Fragen bei der[...]
Welche Bedeutung hat unser Unterbewusstsein für unsere Gesundheit?
Dass unser Unterbewusstsein eine enorme Bedeutung auf unser Verhalten hat, kann keine Frage sein. Doch wirklich interessant ist doch vor[...]
Detox für Einsteiger – So geht Entgiftung
Darüber haben wir gesprochen Was ist die Idee von Detox? Ist Entgiftung nötig? Inwiefern kannst du davon profitieren? Detox: Dos[...]
Welchen Einfluss hat Social Media auf unsere Beziehung zu Essen?
Dass Social Media einen großen Einfluss auf unser Denken und unsere Einstellungen hat — zumindest haben kann —, sollte außer[...]
Wie ändert man seine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig?
“Ernährung muss Spaß machen.” – Stefan Männlein “Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.” –[...]
Integrative Medizin: Die Verbindung von Schulmedizin und Naturheilkunde mit Dr. med. Christian Kessler
“Ich wünsche mir Lebendigkeit und Verbindung. Liebevolle, lebendige Verbindung zwischen uns Menschen.” — Christian Kessler ​   “Nur weil wir[...]
Vom Übergewichtigen mit Rückenschmerzen zum Personal Trainer mit Jonas Busch
"Leider merkst du erst wenn du krank bist, wie wichtig deine Gesundheit ist" — Jonas Busch   In dieser Episode[...]
Brauchst du Supplements? mit Stefan Männlein
“Das sollte man wissen und sich nicht einfach leichtfertig irgendwelche Supplements reinhauen.”— Stefan Männlein In dieser Episode sprechen wir überIst die[...]
Illusion: Willenskraft und Disziplin
Wie wichtig sind Disziplin und Willenskraft wirklich? Wahrscheinlich weniger wichtig als die meisten Menschen meinen. Wenn es darum geht, dass[...]
Praktische Hinweise zur Umsetzung einer veganen Ernährung mit Christian Wenzel
“Kläre mal für dich: Musst du wirklich dogmatisch einem Ernährungsstil folgen?”— Christian Wenzel  “Sehr oft ist es fehlendes Wissen, was die[...]
Der Paleo Lifestyle: artgerecht leben mit Paul Seelhorst
Foto: Rolf G. Wackenberg "Bei Paleo geht’s um Nachhaltigkeit, artgerechte Tierhaltung und ‘Menschenhaltung’ verbunden mit einem gesunden Lebensstil.”— Paul Seelhorst[...]
Biohacking, Selbstoptimierung, Schlaf optimieren, Melatonin & Schlafphasen mit Fabian Foelsch (Braineffect)
“Schlaf ist elementar für alles.”— Fabian Foelsch  In dieser Episode sprechen wir überTeil 1Wie wichtig ist die mentale Leistungsfähigkeit?Sind Körper, Geist[...]
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