Tag Archive

Archiv:

Fitness

Fitness lässt sich mit einer guten körperlichen Verfassung oder einer hohen Leistungsfähigkeit beschreiben. Wenn es richtig praktiziert wird, vermindert Fitnesstraining das Auftreten von vielen Krankheiten, verbessert die Lebensqualität und lässt die eigene Gesundheit nur so aufblühen.

Hiermit kannst du anfangen:

Aktuelle Trends zum Muskelaufbau

Spätestens im Frühjahr geht sie wieder los, die große Trainingswelle. Denn es dauert jetzt nicht mehr allzu lange, bis es richtig warm wird und das Wetter wieder den Strand-Status erreicht. Höchste Zeit also, den Körper strandtauglich zu machen. Am besten geht das mit den folgenden Tipps zum Muskelaufbau. Hier erfährst du alles Wichtige über die […]

Mehr

Jetzt sitzt doch endlich mal still

Schaut man sich kleine Kinder an, so haben die meisten einen ausgeprägten Bewegungstrieb. Sie wollen sich bewegen, krabbeln, laufen, klettern, buddeln, spielen, einfach etwas machen. Es ist total natürlich und wichtig, für die Entwicklung der Kinder.

Mehr
>